Ümumdünya Görmə Günü hər il oktyabrın ikinci cümə axşamı qeyd olunur və bu gün Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) tə

Yüksək qan təzyiqini idarə etmək üçün illərdir duz istehlakını azaltmaq tövsiyə olunur. Ancaq yeni araşdırmalar bu dav

Yüksək qan təzyiqini idarə etmək üçün illərdir duz istehlakını azaltmaq tövsiyə olunur. Ancaq yeni araşdırmalar bunun t

Təbii ki, uzun qış aylarından sonra immunitetimiz xeyli zəifləyir. İmmunitetimizi gücləndirmək üçün tək vitamin qəbul e

Yüksək qan təzyiqi, yəni hipertoniya ürək-damar sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Bununla belə, bəzi həyat tə

Kalium orqanizm üçün çox vacib mineraldır və müxtəlif bioloji funksiyalarda mühüm rol oynayır. O, hüceyrə daxilində və

Bəzən yediyimiz qidalardan da asılı olaraq mədəmizdə göynəmə hiss edirik. Lakin bəzi təbii üsullar bu problemin aradan

Bəzən yediyimiz qidalardan da asılı olaraq mədəmizdə göynəmə hiss edirik. Lakin bəzi təbii üsullar bu problemin aradan

İlk öncə hemoqlobinin nə olduğunu aydınlaşdıraq... Hemoqlobin - qanın tərkibində, daha dəqiq desək eritrositlərin tər

Böyrək daşı xəstəliyi çox yayılmış problemdir. Daşlar böyrəklərdə, sidik kisəsində, sidik yollarında, sidik axarında ol

Menstrual dövrdə müşahidə olunan stressi və ağrıları azaltmaq üçün şokolad yerinə aşağıdakı qidalara üstünlük versəniz,